Nordic - Walking

Wer trendy sein will, geht neuerdings am Stock - genauer gesagt, an zwei Stöcken: Nordic Walking ist angesagt, und Gesundheitsfans wissen auch warum: Der neue Trend hält nicht nur die Beine auf Trab, sondern trainiert gleichzeitig Arme, Schultern und Rücken - Rundumversorgung für Ausdauer und Muskeln also.